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閱讀文章 - 高情商4 Tips趕走婚姻壞情緒

高情商4 Tips趕走婚姻壞情緒

[日期:2011-06-14] 來源:本站原創  作者:站長 [字體: ]
無論多麼幸福的夫妻也一定逃不過爭吵,但它不是洪水猛獸,磕磕碰碰在二人生活中在所難免。可真正快樂的家庭不會讓壞情緒停留太久,85分的積極互動與15分的消極互動和平共處才是幸福常態。

心 理學家研究發現,無論幸福與否,吵架都是婚姻生活中不可避免的一部分。所以爭吵并不是洪水猛獸,快樂生活偶爾也需要一兩個休止符來調整節奏。調查顯示,幸 福夫妻在實際生活中積極互動與消極互動的比例大概為5:1,積極互動是建立長久相愛的基礎,也是家庭生活的常態,即使出現消極互動,發生爭吵或者冷戰,努 力制造新鮮感和幽默也能讓負面互動所帶來的壞影響早早消失。松緊有度、有張有弛的節奏才能讓生活變得生動活潑。而如果積極互動與消極互動的比例低于 3:1,良好和諧的家庭常態遭到破壞,好情緒和壞情緒所占用的空間相差無幾,這樣的家庭可能就會很沉悶,讓人提不起興趣來……所以來學習趕走消極互動的方 法吧,10種高情商對策,清除壞情緒,讓你的家庭美滿快樂!


幸福支招:對錯不是吵出來的結果,把態度表達清楚讓他明白,目的便達到了,論戰也就可以到此為止。

男 女大腦構造的不同,決定了兩性在很多事情的看法上都有著天壤之別的差異。對他來說洗澡后不及時清理浴室、水費沒有按時繳納,都是在平常不過的稀鬆小事,而 對女人來說,這些卻都是無法忍耐的壞習慣。各種雞毛蒜皮的小事都可以引發一場硝煙。婚姻中的沖突往往不是導因于有一個人對,另一個人錯。許多夫妻爭吵時, 雙方思想頻道根本不在同一個波段上。對與錯、是與非不是吵架能夠爭論出來的結果,甚至往往在最后會發現吵架內容早已離題萬里,跑到不知道什麼地方了。吵架 只是一種觀念和態度的抒發,不一定非爭出誰對誰錯,非要某人認錯賠罪才罷手。把自己的立場態度表達明確,讓彼此知道對方的“雷區”在哪就足矣,吵架不傷感 情的原則之一就是“對事不對人”,與此相對,借題發揮的后果,顯而易見就是讓你們的感情越來越冷淡。

幸福支招:高情商女人懂得適可而止,給他臺階下,別把氣氛搞太僵!

吵 架即使如家常便飯一般存在,它也是一種消極互動,情商高的人懂得適可而止,及時改變這種互動形勢。女人在這方面有著無可比擬的先天優勢,恰當運用帶著幽默 感的小心機撒嬌耍賴,讓他說不出話來,那你完全沒辦法,一下就能讓氣氛變得換起來,壞情緒一掃而空!避免戰火繼續擴大,在爭吵升溫之前降溫滅火,是高情商 女人經營婚姻的秘訣。


幸福支招:探索吵架背后的真正原因,找出壞情緒來源。

“沒有安裝時繳納水費”在男人看來小事一樁,但對女人而言,卻是這個男人對她是否足夠重視、對生活以及答應的承諾是否有責任感的表示——這才是事件表象下真正值得注意的重點。

不 過這些習慣往往很難一時改變,每個人的行為觀念受其本來家庭的影響根深蒂固,他并非有意為之,只是將這種習慣帶到你們的關系中來,這是來自于兩人成長背景 所造成的不同。婚姻中由生活習慣差異導致的矛盾數不勝數,而且往往爭吵也沒有結果。所以,原來白馬王子是只青蛙,無法將其改造成王子了嗎?針對兩人的不同 之處,找到可以妥協配合的方式,是夫妻相愛一生必做的功課之一,也是悅己主張的方法,畢竟婚姻本來就是一生的功課,在學習中不斷成長進步,摸著石頭過河, 不知不覺就能安然無恙抵達對岸咯。

幸福支招:在高情商帶領下,吵架也不會口出惡言。

傷人的話一旦出口便再也收不回來,在 彼此之中造成的裂痕也很難完全平復。爭吵一旦淪于互相指責控訴,溝通之門便從此關閉,對兩人關系也產生莫大的傷害。所以高情商的女人在吵架時也知道什么話 該說哪些話不能說,將重點放在錯誤引發的后果以及對你的傷害上,告訴他你現在的感覺有多么糟糕,但千萬不要人身攻擊,對他的人格進行詆毀,這是最不明智的 做法。並且當爭執發生時,最好能承認這是由彼此共同引起的,而不僅僅只是一個人的責任,適當的節制和反省能及時控制壞情緒的蔓延。天黑之前如果無法和解, 至少要找出自己犯錯的地方,改變態度,讓爭執不再惡化下去。

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